Die richtige Matratzengröße finden

Bei der Vielzahl an Matratzengrößen stehen Sie sicher vor folgender Frage: Was ist die richtige Ausführung für meine Bedürfnisse? Fest steht: Ein erholsamer Schlaf ist das A und O, um voller Elan in den Tag starten zu können. Und dies gelingt nur, indem Sie ausreichend Platz auf Ihrer Matratze zur Verfügung haben und sich folglich vollends entspannen können. Wir zeigen Ihnen, welche Matratzengrößen es gibt und worauf beim Kauf zu achten ist.

1. Matratzengrößen: Ein Überblick

Die Maße von Matratzen sind auf unterschiedliche Körpergrößen, Nutzergruppen sowie Schlaftypen ausgerichtet. Damit Sie in der Länge ausreichend Platz zur Verfügung haben, sollten Sie zu Ihrer Körpergröße 20 Zentimeter hinzuaddieren, damit die Matratzengröße für Sie ausreicht. Große Menschen müssen unter Umständen auf Modelle in Übergröße zurückgreifen.

Matratzengrößen Tabelle: Welche Länge-Breite-Kombinationen gibt es?

Doch wodurch zeichnen sich die einzelnen Maße aus?

Die Matratzengrößen entscheiden maßgeblich darüber, von wem und von wie vielen Personen sie genutzt werden können.

Matratzen der Länge 200 Zentimeter (Standard-Matratzen)

Standard-Matratzen weisen eine Länge von 200 Zentimetern auf und sind in unterschiedlichen Breiten erhältlich. Diese Länge stellt für den Großteil der Erwachsenen die richtige Wahl dar:

Matratzen der Länge 190 Zentimeter (Matratzen mit Unterlänge)

Kleine Menschen bis zu einer Körpergröße von 170 Zentimetern können Matratzen mit einer Länge von 190 Zentimetern wählen. Diese haben den Vorteil, dass sie besonders platzsparend sind und sie somit eine größere Fläche im Schlafzimmer zur freien Verfügung haben. In kleinen Räumen kann sich dies als Vorteil erweisen, da Sie somit mehr Platz für Stauraum und Dekoelemente haben.

Matratzen der Länge 210 und 220 Zentimeter (Matratzen mit Überlänge)

Große Menschen (ab einer Körpergröße von etwa 190 Zentimetern) benötigen Matratzen mit Überlänge, damit der Abstand zwischen ihren Füßen und der unteren Bettkante ausreichend groß ausfällt.

Matratzen der Länge 120 und 140 Zentimeter (Matratzen für Babys und Kinder)

Für Babys und Kinder (sofern ihre Körpergröße 20 Zentimeter unter der Matratzenlänge liegt) sind folgende Matratzengrößen die richtige Wahl.

2. Die Nutzergruppen: Welche Matratzengröße für Kinder, Singles und Paare?

Wenn Sie bereits über ein Bettgestell verfügen, das die für Sie passenden Maße aufweist, und Sie lediglich die Matratze wechseln wollen, sollten Sie zum Maßband greifen. Nur auf diese Weise können Sie sicherstellen, dass Sie die richtige Matratzengröße erwerben.

Sie sind vollkommen frei in Ihrer Entscheidung? Auch kein Problem! In diesem Fall helfen Ihnen die folgenden Richtwerte sicher weiter:

Die richtige Matratzengröße für Singles und Menschen mit kleiner Wohnung

Gerade zu Zeiten der Ausbildung, des Studiums oder Berufseinstiegs können sich die meisten Menschen keine große Wohnung leisten: Matratzen mit 200 x 200 Zentimetern nehmen dementsprechend unnötig viel Platz ein, sodass kleinere Ausführungen mit den Maßen 120 x 200 Zentimeter oder 140 x 200 Zentimeter die deutlich bessere Wahl sind. Für sehr kleine Räume sollten Sie sich Varianten ab einer Breite von 70 Zentimetern genauer ansehen.

Die richtige Matratzengröße für Paare

Wenn Sie das Bett zu zweit nutzen, benötigen Sie eine entsprechend große Liegefläche. Wichtig hierbei ist, dass die Ausführung über eine gute Punktelastizität verfügt und die Bewegungen des Partners absorbiert werden, sodass Sie im Schlaf nicht gestört werden. Die ideale Matratzengröße für Paare beginnt ab den Maßen 160 x 200 Zentimeter. Wenn Sie jedoch größere Varianten bevorzugen, können Sie genauso gut Modelle bis zu einer Breite von 200 Zentimetern wählen – diese Varianten sind besonders empfehlenswert, wenn Sie ein Kind haben, das gelegentlich zusammen mit Ihnen im Bett schläft.

Die richtige Matratzengröße für Kinder

Kinder verbringen noch mehr Zeit im Bett als Erwachsene, weswegen die Matratze besonders bequem ausfallen sollte. Damit verbunden ist auch die richtige Größe: 60 x 120 Zentimeter oder 70 x 140 Zentimeter für größere beziehungsweise ältere Kinder stellen hierbei die richtige Wahl dar. Wichtig ist zudem: Die Matratzen müssen es nicht nur aushalten, dass Ihre Kinder darauf schlafen, sondern auch toben.

3. Soll ich besser eine große Matratze oder zwei kleine verwenden?

Ob Sie lieber eine große oder zwei kleine Matratzen verwenden, hängt vollkommen von Ihren Bedürfnissen ab. Stellen Sie sich am besten folgende Fragen vor dem Kauf:

• Ist es Ihnen wichtig, mit Ihrem Partner zu kuscheln?
  Paare, die während des Schlafens die Nähe zueinander suchen, sind mit einer großen Matratze besser beraten. Wenn Sie sich für zwei Einzelmodelle entscheiden, entsteht die sogenannte „Besucherritze“, eine Art Hohlraum, der zu einem unbequemen Liegegefühl führt. Mit einer „Liebesbrücke“, die in die Besucherritze gesteckt wird, können Sie zwar Abhilfe schaffen und eine ebene Fläche erzeugen, allerdings wird eine durchgängige Matratze von den meisten Menschen dennoch als deutlich angenehmer empfunden.
• Sie verfügen über zwei unabhängig voneinander verstellbare Lattenroste?
  

  In diesem Fall sollten Sie auf zwei Matratzen mit kleineren Maßen zurückgreifen, da dadurch die Liegeposition für jede Seite individuell eingestellt werden kann.