Trainieren mit Spaß!
Unabhängig davon, wie alt Sie sind, wie viel Sie wiegen, und wie fortgeschritten Sie sind. Ein effektives Training am Ball kann von jedem durchgeführt werden!
Gymnastikbälle werden von Physiotherapeuten häufig für Rehabilitationsübungen verwendet. Dank ihnen können Menschen nach Verletzungen und Prellungen sowie Menschen mit Erkrankungen des Bewegungsapparats ihre körperliche Fitness wiedererlangen.
Dank des rutschfesten Materials können Sie den Ball auf verschiedenen Oberflächen nutzen, ohne Befürchtungen, dass dieser unkontrolliert seine Lage ändert . Das Training mit dem Ball von ZIPRO hilft bei der Stärkung der tiefen Muskeln, die für die richtige Haltung nötig sind, der Bauchmuskeln sowie der Rückenmuskulatur. Während der durchgeführten Übungen zwingt der Ball Sie dazu, das Gleichgewicht zu halten, was auch viele andere Muskelpartien engagiert und die Bewegungskoordination verbessert. Im Gegensatz zum Krafttraining, belastet der Ball die Gelenke nicht, wodurch er sich perfekt bei Rehabilitationsübungen bewährt und dabei hilft.
Technische Daten:
Länge: 90 cm
Durchmesser: 45 cm
Inklusive Pumpe
Gewicht: 1,31 kg
