Multifunktionales Trainingsgerät: Die HS-2001K ist eine Klimmzugstange für die Decke der besonderen Art. Mit Ihr lassen sich klassische Klimmzüge als auch andere Übungen (z.B. Aerobic) durchführen.
6 Rutschfeste Griffe: Die 6 rutschfesten Griffe sorgen für noch mehr Trainingsmöglichkeiten. Mit Ihnen können Sie Klimmzüge im Ober,- Unter,- Hammergriff sowie enge Klimmzüge im Ober- und Untergriff durchführen.
Stabilität und Qualität auf höchstem Niveau: Sie wurde aus pulverbeschichtetem Stahl hergestellt und hält mit Ihrem Durchmesser von 25 mm einer Gesamtbelastung von 210 kg stand. Durch die Pulverbeschichtung ist sie gegen Korrosion, Abschürfungen und mechanischen Beschädigungen bestens geschützt.
Zusätzliche Halterung: Eine zusätzliche Halterung in der Mitte der Pull-Up-Bar ermöglicht Ihnen die Montage eines Boxsacks oder TRX-Bändern, sowie Widerstandsbändern.
Schutzhandschuhe der Extraklasse: Die beigelegten Schutzhandschuhe, welche aus Neopren hergestellt wurden, sollen verhindern, dass Ihre Hände bei einem hitzigen Training von den Griffen abrutschen und Sie sich dadurch verletzen.
Es ist einfach faszinierend. Die Klimmzugstange HS-2001K findet aufgrund Ihrer kleinen Größe in jedem Haushalt ein passendes Plätzchen. Verbessern Sie mit Ihr Ihre allgemeine, körperliche Fitness und nehmen den Muskelaufbau vom breiten Rückenmuskel (Latissimus), der hinteren Schultermuskulatur, Bizeps,- Bauch- und Trapezmuskulatur direkt in Angriff. Führen Sie mit Ihr die gängigsten Klimmzugübungen (Klimmzüge im Ober-, Unter- und Hammergriff) durch und noch vieles mehr. Der zusätzliche Befestigungshacken erweitert das Trainings , denn an ihm können Widerstandbänder oder ein Boxsack montiert werden. Die Deckenmontage ist kinderleicht und mit der beiliegenden Montageanleitung im Handumdrehen erledigt. Die extrem stabile Stahlkonstruktion hält einem Belastungsgewicht von bis zu 210 kg ohne Probleme stand.
【 Praktische Montage 】
Die Klimmzugstange HS-2001K ist für die Deckenmontage konzipiert und wird mithilfe der 8 Schrauben (welche inklusive einer Montageanleitung) im Set inbegriffen sind, an der Decke befestigt. Sie ist bestens für kleine Räume geeignet, in welchen meistens wenig Platz vorhanden ist und die Auswahl der Trainingsgeräte in ihrer Größe wohl überlegt sein sollte.
【 Solide Stahlkonstruktion 】
Eine qualitativ hochwertige, pulverbeschichtete Stahlkonstruktion mit einem Durchmesser von 25 mm, sorgt für mehr als genug Stabilität während Ihres Trainings. Die HS-2001K wird Ihnen viele Jahre lang ein treuer Begleiter sein, denn durch die Beschichtung ist sie gegen Korrosion, Abrieb und mechanischen Beschädigungen bestens geschützt. 6 Griffe, welche mit einer rutschfesten Oberfläche überzogen sind, sorgen für mehr als ausreichend Trainingsmöglichkeiten.
【 Rutschfeste Griffe 】
Mit 6 rutschfesten Griffen, wird bei der Klimmzugstange HS-2001K für ein sicheres Training gesorgt. Sie wurden aus PVC hergestellt und verhindern, dass Sie bei einem intensiven Training mit verschwitzten Händen abrutschen können.
【 Zusätzliche Halterung 】
Ein besonderes Highlight der HS-2001K ist ein zusätzlicher Halter an welchem Sie einen Boxsack oder TRX-Bänder (Widerstandsbänder) anbringen können. Hierdurch erhöhen sich für Sie die Möglichkeiten, neben Klimmzügen zusätzliche Übungen durchzuführen wie z.B. auch Aerobic-Training. Hierbei wird Ihnen der im Set mitgelieferte Karabiner sehr hilfreich sein.
【 Übungsvorschläge 】
Um Ihnen ein paar Tipps auf den Weg zu geben, möchten wir Ihnen im Folgenden die 3 häufigsten Übungsarten, welche an einer Klimmzugstange üblicherweise durchgeführt werden, etwas näher erläutern.
Klimmzüge im Obergriff
Bei dieser Übung sind die Hauptzielmuskeln der große Rückenmuskel (Latissimus) und der Trapezmuskel. Aber auch die Muskelgruppen, die hinter- und um die Schultern herum liegen, werden trainiert.
Klimmzüge im Untergriff
Hier sind vorrangig der Bizeps und der große Rückenmuskel (Latissimus) als Trainingsziel anvisiert. Aber auch der Brachialis und der Oberspeichenmuskel an den Armen werden bei dieser Übung mit einbezogen.
Klimmzüge im Parallel-/Hammergriff
Die Klimmzugstange HS-2001K hat 2 Querstreben mit rutschfesten Griffen (wie bei einer Dip-Station, nur höher liegend) an welche Sie diese besonderen Klimmzüge ausführen können. Durch die besondere Griffart (schulterbreiter Untergriff, Handflächen zueinander gedreht) werden vorrangig die Bizeps-, der große Rückenmuskel (Latissimus) und der Trapezmuskel angesprochen. Der große Vorteil dieser Übung liegt darin, dass Arm- und Rückenmuskulatur gleichzeitig trainiert werden.
【 Schutzhandschuhe 】
Die beiliegenden Schutzhandschuhe haben einzig und allein den Zweck, Ihre Hände bei einem intensiven Training vor eventuellen Abschürfungen zu schützen. Sie wurden aus Neopren gefertigt und sind angenehm zu tragen.
Technische Daten
- Hersteller: Hop-Sport
- Modell: HS-2001K
- Bruttogewicht: 7.5 kg
- Kartonabmessungen: 119 x 35 x 21 cm
- Massive Stahlkonstruktion, pulverbeschichtet
- Montageart: an der Decke
- Anzahl der Griffe: 6
- Länge der Klimmzugstange: 115 cm
- Grifflänge: 12 cm
- Stahlprofil Stärke: 30 x 20 mm
- Rohrdurchmesser: 25 mm
- Maximale Belastung: 210 kg
