Wrist Roller
Mit disem Wrist Roller kannst Du zielgenau deine Unterarme und Griffkraft verbessern. Der Wrist Roller besitzt ein Griff, Seil und ein Endstück das der Gewichtsscheiben Halterung entspricht. Du startest mit dem ausgerollten 120cm Seil und rollst es Stück für Stück ein. Einmal einrollen entspricht einem Trainingssatz. Alternativ zu den Gewichtsscheiben kannst du den Wrrist Roller auch an einen Kabelzug befestigen. Die verbesserte Muskulatur wird dir bei Alltagssituationen oder bei sportlichen Aktivitäten (Motorrad fahren, klettern etc.) helfen.
Details:
- Eigengewicht: 800g
- Gewicht mit Verpackung: 850g
- stabiles 120cm Seil ermöglicht eine angemessene Satzdauer
- belastbar bis 100kg
- Flexibel einzusetzen (Zuhause mit Gewichten / im Studio am Kabelzug)
- leicht zu verstauen
- leicht zu transportieren
- Griffkraft Verbesserung
- Alltagssituationen besser bewältigen
- Vorbeugung von Handgelenkserkrankungen
Maße:
- Griff: 37,5 x 3,5cm
- Seil: 120 x 1cm
- Endstück für die Gewichtsscheiben 20,5cm x 6,5cm
Empfehlung:
- Du kannst jegliche Scheiben für den Wrist roller verwenden aber wir empfehlen Scheiben mit einer Lochbohrung von 25 - 30mm
Anwendung:
- Krafttraining
* Stärkung der Unterarm, Finger und Handmuskulatur
* Steigerung der Griffkraft und dementsprechend auch weitere Fortschritte bei allen Übungen für den Oberkörper.
Trainingsorte:
-Fitnessstudio
- Praxen der Physiotherapie / Rehabilitation
( Beschwerdebilder beseitigen / Dysbalancen & Asymetrien ausgleichen )
- Hometraining
- Auf Reisen
- Outdoortraining
