Deine Gesundheit ist uns wichtig!

„Wer nicht jeden Tag etwas Zeit für seine Gesundheit aufbringt, muss eines Tages sehr viel Zeit für die Krankheit opfern.“ (Sebastian Kneipp)

Seminare zum Gesundheitsbewusstsein

Seminare zum Gesundheitsbewusstsein

Ein Mitarbeiter, der auch bei höchstem Arbeitsaufkommen beispielsweise mithilfe von Entspannungstechniken konzentriert arbeiten und entspannt bleiben kann, kann ein höheres Arbeitspensum bewältigen, hat dabei weniger Stress, bleibt vital und leistungsfähig. In unserem Seminar „Einmal durchatmen bitte!“ lernen Mitarbeiter, wie sie mit täglichen Belastungen effizient umgehen können, wie sie individuelle Strategien zur Gesundheitsförderung entwickeln und eine nachhaltige Änderung des eigenen Verhaltens erzielen können.

In unserem Seminar „Stressmanagement – den Stress im Griff“ lernen unsere Führungskräfte, Stressauslöser zu erkennen und erfolgreich mit täglichen Belastungen umzugehen, Belastungen zu reduzieren und individuelle Strategien zur Gesundheitsförderung und zum Stressabbau zu entwickeln.

Fit durch Fitness

Fit durch Fitness

Für Mitarbeiter, die aktiv etwas für ihre Gesundheit und Fitness tun möchten, bietet real mit verschiedenen Partnern wie Fitness- und Gesundheitscentern vergünstigte Fitnessangebote an unterschiedlichen Standorten in Deutschland an.

Gesundheitstipps/Gesunde Ernährung

In unserem Intranet erhalten unsere Mitarbeiter Tipps und Hinweise zu Themen rund um Gesundheit und Ernährung. Unser Internetportal „Besser Leben – natürlich bewusst einkaufen“ informiert nicht nur unsere Mitarbeiter, sondern auch unsere Kunden über Lebensmittel, gesunde Ernährung, Sport und Bewegung.