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Tsatsiki

Tsatsiki

Einfach

Zutaten

für 4 Personen
150 gSaure Sahne
100 gMagerquark
2 ELOlivenöl
0,5 Salatgurke(n)
1 Zwiebel(n)
1 Knoblauchzehe(n)
Pfeffer
Salz
0,5 Dill, Bund
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REALPRO

Zubereitung

Saure Sahne mit Quark, Olivenöl und Zitronensaft verrühren. Die Salatgurke reiben und unter den Quark heben. Zwiebel und Knoblauchzehe schälen, fein hacken und zum Dip geben. Mit Salz, Pfeffer und mit Dill würzen.

Nährwerte (pro Portion):
120 kcal (502 kJ), 5,2 g Eiweiß, 8,9 g Fett, 4,3 g Kohlenhydrate