Was ist eigentlich BCAA?
BCAA ist die englische Abkürzung für branched-chain amino acids, was auf Deutsch verzweigkettige Aminosäuren bedeutet. BCAA werden auch essentielle Aminosäuren genannt, da diese vom menschlichem Körper selbst nicht produziert werden können und über die Nahrung zugeführt werden müssen. Zu diesen Aminosäuren gehören unter anderem L-Leucin, L-Valin und L-Isoleucin. BCAA können den Muskelaufbau fördern und hemmen ebenfalls die Ermüdung der Muskeln nach dem Training.
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- Aufgrund der hohen Dosierung von BCAA haben die Getränke einen leicht bitteren Nachgeschmack.
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Zutaten: Wasser, Zitronensaft aus Zitronensaftkonzentrat, L-Leucin (0,6%), Kohlensäure, Säuerungsmittel: Citronensäure; L-Valin (0,3%), L-Isoleucin (0,3%), Säureregulator: Natriumcitrate; natürliches Aroma, Koffein, Vitamin C, Pantothensäure, Vitamin B6, Biotin, Vitamin B12, Stabilisator: E414, E445; Süßungsmittel: Sucralose.
Erhöhter Koffeingehalt. Für Kinder und schwangere oder stillende Frauen nicht empfohlen. (Koffeingehalt 31,5 mg /100 ml). In moderaten Mengen konsumieren.
| Durchschnittliche Nährwerte / Nutritional Values | per 100 ml |
| Brennwert / Energy | 31 kj / 7,2 kcal |
| Fett / Fat | 0,01 g |
| davon gesättigte Fettsäuren / of which saturates | < 0,01 g |
| Kohlenhydrate / Carbohydrates | 0,03 g |
| davon Zucker / of which sugars | 0,03 g |
| Eiweiß / Protein | 1,22 g |
| Salz / Salt | 0,12 g |
| Vitamin C | 24 mg |
| Pantothensäure | 1,8 mg |
| Vitamin B6 | 0,42 mg |
| Biotin | 15 yg |
| Vitamin B12 | 0,75 yg |
| L-Leucin | 606 mg |
| L-Isoleucin | 303 mg |
| L-Valin | 303 mg |
