- ️Gua Sha, oder was sich hinter dem exotischen Namen verbirgt
- Gua Sha ist eine chinesische Technik, die zu den alten Heilmethoden gehört. Die Wörter, aus denen es sich zusammensetzt; Gua - aus dem Chinesischen bedeutet kratzen, während Sha - roter Ausschlag bedeutet.
- Die therapeutische Wirkung beruht auf der Erzeugung von Wärme, die dem massierten Bereich einen so genannten "Kick" verleiht. Die Körperteile werden stimuliert, ihre Durchblutung verbessert sich, Giftstoffe werden schneller ausgeschieden und es findet eine Regeneration statt.
- ️Die Form, die Ihr Leben angenehmer machtDank seiner Form sind viele Eigenschaften in einer kleinen Platte verborgen; je nach verwendeter Kante massiert er die entsprechenden Körperbereiche angenehmer und effektiver.
Der Gua Sha Stein kann unter anderem zur Massage verwendet werden
- Gesicht
- Kinn, Doppelkinn
- Hände, Unterarme, Füße
- Um die Augen, die Nase
- Glätten von Falten auf der Stirn
- Punktuelle Massage von schmerzhaften Stellen
Je nach Positionierung des Steins, der Stärke des Drucks und der Dauer der Massage werden Sie unterschiedliche Ergebnisse erzielen.
️Wozu dient es?
Der Stein ist für den ganzen Körper geeignet, nicht nur für das Gesicht. In der chinesischen Medizin wird es auch erfolgreich auf Rücken, Gesäß, Armen und Beinen eingesetzt, um Schwellungen zu reduzieren und die Haut zu straffen. In diesen Bereichen kann es sich der Masseur leisten, viel mehr Druck auszuüben. Außerdem hat es Eigenschaften, die die Reparaturprozesse des Körpers, einschließlich der Wundheilung, beschleunigen, und wird häufig zur Behandlung chronischer Schmerzen eingesetzt. Wichtig ist, dass Sie nach der Massage nicht baden, sonnenbaden oder Kosmetika wie Lotionen oder Cremes auftragen.
️Wie benutzt man den Gua Sha Stein?
Massage mit dem Gua Sha-Stein mit zentrifugalen Bewegungen von der Gesichtsmitte aus in Richtung der Lymphknoten.
Die einzelnen Bewegungen sollten in dieselbe Richtung ausgeführt werden, und die gesamte Geste sollte die angegebene Anzahl von Malen wiederholt werden.
Jede Bewegung sollte mindestens 10 Mal wiederholt werden. Die Dauer einer einzelnen Sitzung sollte nicht weniger als 5 Minuten betragen. Im Idealfall sind es 8-10 Minuten.
Führen Sie die Massage nicht durch, wenn Sie vaskuläre Haut, geschälte oder verletzte Haut, Entzündungen oder Hautverbrennungen haben.
️ IDEALE GESCHENKIDEE ️
Quarz ist ein dekoratives Mineral, das seit Jahrhunderten zur Herstellung von Amuletten verwendet wird. Er gilt als Stein der Liebe. Je nach seinem Titan- und Mangangehalt kann er eine Farbe von hellrosa bis zu intensivem Rosa annehmen. Die Quarzrolle beruhigt die Nerven und den Ärger, unterstützt die Zellerneuerung der Haut und die Immunität des Körpers, lindert Kreislaufbeschwerden und hilft bei Nebenhöhlenproblemen.
