Für 1 Schulkind

ca. 100 g
Gemüse wie Paprikaschote, Möhre, Radieschen
1
kleiner Apfel
1 EL
Kürbiskerne
1/2
kleine, reife Avocado
1 EL
Zitronensaft
1 Prise
Salz, Pfeffer
1
Scheibe Vollkornbrot
1
dünne Scheibe Mischbrot
1
Mini-Putenwienerle
2 EL
Paprika-Frischkäse
Holzspießchen