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Hummeln im Hintern?

Konzentration, bitte! Wir schaffen es in der Regel, einer Sache unsere volle Aufmerksamkeit zu widmen. Aber was uns gelingt, müssen Kinder erst noch lernen. Mandalas entspannen und helfen Kindern, bei der Sache zu bleiben. Eine schöne Vorlage habe ich hier für Sie bereitgestellt. Übrigens auch für Erwachsene geeignet!

Herzlichst
Ihre Dagmar von Cramm

Still sitzen und sich auf eine Sache konzentrieren ist eine wichtige Voraussetzung für einen erfolgreichen Schulbesuch. Das fällt den kleinen Zappelphilipps von heute oft schwer, wenn sie nicht gerade am Computer sitzen. Sie können Ihrem Kind dabei helfen, bei einer Sache zu bleiben und seine Geduld fördern. Puzzeln, Bilderrätsel oder Mandalas bilden einen spielerischen Rahmen, in dem sich Ihr Kind daran gewöhnt, eine kleine Aufgabe geduldig zu lösen. Anfangs braucht es noch Ihre Anregung und Ermutigung. Nehmen Sie sich Zeit und bleiben Sie geduldig. Nach der Sitzphase ist Bewegung wichtig: Hüpfen, Laufen oder eine Rollerfahrt. Dann wird Ihr Kind auf die Dauer keine Probleme mit dem still sitzen haben.

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Dagmar von Cramm

Unsere Ernährungs-Expertin
hat bereits zahlreiche Bücher
und Zeitschriften über gesunde
Ernährung und Kochen veröffentlicht.
Ihr Spezialgebiet? Essen mit Kindern – schließlich ist sie nicht nur Food-Journalistin und Ernährungs-Wissenschaftlerin, sondern auch dreifache Mutter!

Fragen und Antworten zum "Meine Familie" Vorteilsprogramm