Zahnpflegekaugummis sind zuckerfrei. Das heißt, dass statt Zucker Zuckeralkohole wie Sor-bit, Maltit oder Isomalt und Süßstoffe wie Saccharin, Aspartam oder Acesulfam eingesetzt werden. Diese Stoffe haben den Vorteil, dass sie nicht zu aggressiven Säuren verstoffwechselt werden, die Karies verursachen.

Allerdings können Zuckeralkohole bei übermäßigem Verzehr Bauchschmerzen und Durchfall auslösen. Diese Beschwerden treten in der Regel ab einer Menge von 20 g auf. Deshalb befindet sich auf Lebensmitteln, die zu mehr als 10 % aus einem Zuckeralkohol bestehen ein entsprechender Hinweis auf der Verpackung. Um 20 g Zuckeraustauschstoffe aufzunehmen, müssten Sie ca. 16 Kaugummis verzehren. Gegen einen Verzehr von 3 oder 4 Zahnpflege-kaugummis nach dem Essen spricht also nichts.